È fredda l’acqua o siamo freddi noi? Sarà capitato a tutti di entrare in acqua e sentirla particolarmente fredda rispetto alla lezione precedente. Ma è l’acqua più fredda o è la nostra temperatura corporea ad essere differente? La nostre centraline mantengono l’acqua della vasca da 25 metri ad una temperatura costante di 28.0 °C. A volte varia di qualche decimo sopra il 28.0. Ma allora perché sembra più fredda? Semplice: in acqua la differenza di temperatura è esaltata rispetto all’aria; ciò fa sì che il decimo di grado viene immediatamente percepito nell’attività in acqua. Inoltre bisogna tener conto che la nostra temperatura corporea (idealmente fissata a 37.0 °C) subisce variazioni di circa 0.4 °C. Inoltre, più è alta la temperatura dell’acqua, più c’è possibilità di proliferazione batterica. Le indicazioni dell’Azienda Sanitaria Locale sono di mantenere l’acqua della vasca coperta tra i 24° e i 29°.