Lezione di acquafitness unita a un programma che combina il ritmo dei tamburi con l’attività in acqua, permettendo di svolgere una lezione energica e divertente.
Gli esercizi proposti si incentrano anche sul lavoro dei muscoli stabilizzatori, offrendo un maggior controllo della postura. L’utilizzo delle bacchette distende gli arti superiori e aumenta la resistenza del lavoro in acqua.
Le lezioni di Drums vibes possono aiutare a scaricare lo stress e le emozioni, rendendo l’attività più piacevole e coinvolgente.Serve certificato medico per attività sportiva NON agonistica e tesseramento annuale.
Il corso è attivo nei seguenti impianti Lombardia Nuoto:
(clicca sul nome di ogni impianto per informazioni su contatti, orari e prezzi)