Attività di fitness acquatico della durata di 30 minuti che alterna rispettivamente le seguenti lezioni: acqua gym, hydrobike ed acqua walking.

Come si evince dal nome l’obiettivo principale è la completa tonificazione di arti superiori, inferiori e tronco.

Con i due grandi attrezzi, bici e treadmill, si tonificano principalmente gli arti inferiori ed il tronco seguendo il ritmo musicale.

Serve certificato medico per attività sportiva NON agonistica e tesseramento annuale.

 

Il corso è attivo nei seguenti impianti Lombardia Nuoto:

Busto Garolfo

(clicca sul nome dell’impianto per informazioni su contatti, orari e prezzi)